1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au glaçage
Le Brocoli au Glacis est un plat d'accompagnement vibrant qui marie des bouquets de brocoli frais et tendres à un glaçage sucré et salé composé de sauce soja, d'ail et d'une pointe de miel. Ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, apportant une touche délicieuse aux méthodes culinaires traditionnelles. Replet en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, le brocoli est une mine de nutrition, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Le glaçage ajoute une touche d'indulgence sans masquer la bonté naturelle du légume. Savourez ce plat simplement délicieux qui apporte santé et saveur à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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