1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 666.7 mg | 28% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli avec sauce à l'ail
Les brocolis avec sauce à l'ail est un plat vibrant et savoureux qui marie des brocolis frais et tendres avec une sauce à l'ail savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat met en valeur la douceur naturelle du brocoli, rehaussée par l'ail riche et aromatique. C'est une façon fantastique d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation, riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres favorisant la digestion. Ce plat est faible en calories et sans gras malsains, en en faisant un choix bénéfique pour le cœur qui est à la fois délicieux et nutritif. Parfait en accompagnement ou en plat principal, les brocolis avec sauce à l'ail sont sûrs de plaire à votre palais et de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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