1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au fromage
Le Brocoli Avec Sauce au Fromage est un plat délicieux qui associe des fleurons de brocoli tendres et vibrants à une sauce fromage crémeuse et riche. Originaire de la comfort food classique américaine, il séduit les enfants et les adultes. Rempli de vitamines A, C et K, le brocoli est un superaliment qui soutient votre système immunitaire et favorise des os en bonne santé. Alors que la sauce au fromage ajoute une touche décadente, elle peut être rendue plus saine avec des fromages plus légers ou même des alternatives à base de plantes. Savourez ce mélange délicieux en accompagnement ou en repas réconfortant qui apporte à la fois saveur et nutrition à votre table!
