1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au fromage
Le Brocoli au Fromage est un plat délicieux et nutritif qui associe du brocoli tendre et cuit à la vapeur à une sauce au fromage riche et crémeuse. Originaire de la cuisine réconfortante américaine, cet accompagnement indulgent ajoute une touche de saveur à vos repas. Rempli de vitamines K et C, le brocoli offre un concentré de nutriments, tandis que le fromage apporte une touche savoureuse appréciée des enfants et des adultes. Bien qu'il soit riche en calories, le savourer avec modération vous permet d'apprécier sa délicatesse sans culpabilité. Parfait pour sublimer votre table de dîner, le Brocoli au Fromage est à la fois un classique de la cuisine réconfortante et un choix judicieux pour une alimentation saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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