Brocoli au cheddar

Brocoli au cheddar

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160
calories
8
protéines
13.3
glucides
9.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.3 g 11%
Graisses saturées 5.3 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 26.7 mg 8%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 13.3 g 4%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 2.7 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 266.7 mg 20%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.5%
18.9%
49.6%
Matières grasses: 83 cal (49.6%)
Protéines: 32 cal (18.9%)
Glucides: 53 cal (31.5%)

About Brocoli au cheddar

Le Brocoli au Cheddar est une fusion délicieuse de bouquets de brocoli tendres et vibrants enrobés de fromage cheddar crémeux et riche. Ce plat bien-aimé provient de la cuisine classique américaine, où il sert d'accompagnement réconfortant ou de plat principal copieux. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le brocoli est riche en vitamine C et en fibres, en en faisant un choix nutritif. Bien que le fromage ajoute une saveur alléchante, il apporte également des calories et des graisses supplémentaires, alors profitez-en avec modération. Rehaussez vos repas avec cette combinaison délicieuse et saine qui plaira à toutes les papilles!