1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au boeuf
Le brocoli au bœuf est un plat de sauté vibrant, associant des lanières de boeuf tendres à du brocoli frais et croquant. Originaire de la cuisine chinoise, cette recette savoureuse est souvent rehaussée d'une sauce soja savoureuse, d'ail et de gingembre, créant un équilibre délicieux des saveurs. Riche en nutriments, le brocoli offre des vitamines C et K, tandis que le bœuf apporte des protéines et du fer, faisant de ce plat à la fois satisfaisant et nourrissant. Rapide à préparer, c'est un dîner parfait en semaine qui apporte des saveurs délicieuses à votre table tout en gardant la santé à l'esprit. Savourez le parfait mélange de goût et de nutrition avec le brocoli au bœuf!
