1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de brocoli et de patate douce
La soupe de brocoli et de patates douces est un mélange vibrant de brocoli frais et de patates douces crémeuses, créant un plat réconfortant qui réchauffe l'âme. Originaire de la cuisine saine à base de plantes, cette soupe est riche en nutriments, riche en vitamines A et C, et pleine de fibres alimentaires. La douceur terreuse des patates douces complète parfaitement l'amertume légère du brocoli, résultant en une saveur délicieuse et équilibrée. Avec son faible nombre de calories et ses niveaux élevés d'antioxydants, cette soupe n'est pas seulement un choix savoureux; c'est un ajout sain à votre rotation de repas. Savourez un bol de saveur et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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