1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50.0 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 10.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 86.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 164 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pousses de brocoli
Les Pousses de Brocoli sont de petites powerhouses nutritives emballées avec les vitamines A, C et K, ainsi que les minéraux essentiels comme le calcium et le fer. Originaires de la famille des crucifères, ces jeunes pousses sont un incontournable des cuisines axées sur la santé à travers le monde. Ce qui les distingue est leur haute concentration de sulforaphane, un composé connu pour ses propriétés antioxydantes puissantes, qui peuvent soutenir la détoxification et le bien-être général. Savourez-les frais dans des salades, des sandwichs ou des smoothies, et libérez les bienfaits cachés que ces pousses vibrantes ont à offrir!
