1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.8 g | 11% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 829.5 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 14.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 56.9 mcg | 284% | |
| Calcium | 196.7 mg | 15% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 431.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de brocoli
La soupe de brocoli est une délice crémeux et vibrant, riche en ingrédients nutritifs. Faite de brocoli frais, d'ail, d'oignons et de bouillon de légumes, cette soupe est originaire du coeur de la cuisine réconfortante, adaptant des recettes des traditions européennes et américaines. Elle est riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un atout pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Avec sa texture lisse et son goût savoureux, la soupe de brocoli est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas, prouvant que manger sainement peut être à la fois satisfaisant et délicieux !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe de brocoli DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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