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Soupe au brocoli

Soupe au brocoli

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
5.7
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

40.9%
16.4%
42.7%
Matières grasses: 59 cal (42.7%)
Protéines: 22 cal (16.4%)
Glucides: 56 cal (40.9%)

About Soupe au brocoli

La Soep de Brocoli est un délice délicieux et nutritif de brocoli frais, de pommes de terre savoureuses et une pointe d'oignon, mijoté à la perfection dans un bouillon de légumes saveuré. Cette soupe crémeuse vient de la cuisine européenne, souvent louée pour sa chaleur réconfortante. Riche en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, la Soep de Brocoli soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. De plus, elle est faible en calories, en faisant une indulgence sans culpabilité. Appréciez-la comme un déjeuner léger ou un dîner douillet - c'est un bol de bonté verte à ne pas manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.