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Tranches de brocoli

Tranches de brocoli

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
31
calories
2.5
protéines
6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (91g)
Calories
31
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 6 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.5 g
protéines 2.5 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 43 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.4%
27.2%
7.4%
Matières grasses: 2 cal (7.4%)
Protéines: 10 cal (27.2%)
Glucides: 24 cal (65.4%)

About Tranches de brocoli

Les Tranches de Brocoli sont un ajout nutritif et vibrant à vos repas. Riche en vitamines C et K, ces tranches vertes et croquantes proviennent du légume crucifère bien-aimé, originaire de la cuisine méditerranéenne. Riche en antioxydants et en fibres, elles soutiennent la santé digestive et renforcent votre système immunitaire. Que vous les fassiez sauter, cuire à la vapeur ou les incorporiez dans des salades, les Tranches de Brocoli améliorent non seulement les saveurs mais offrent également une multitude de bienfaits pour la santé, en en faisant un choix parfait pour une alimentation saine. Savourez une friandise sans culpabilité qui nourrit votre corps et satisfait vos papilles gustatives!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.