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brocoli schnitzel

brocoli schnitzel

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.5%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 143 cal (44.6%)
Protéines: 50 cal (15.8%)
Glucides: 126 cal (39.5%)

About brocoli schnitzel

Le Schnitzel de Broccoli est une délicieuse et innovante variante du schnitzel traditionnel, mettant en vedette des bouquets de brocoli tendres enrobés d'une croûte de chapelure croustillante. Ce plat délicieux provient du cœur de la cuisine végétarienne, fusionnant le confort classique du schnitzel avec un cœur végétal sain. Riche en vitamines, minéraux et fibres, le Schnitzel de Broccoli est une alternative nutritive qui offre un croquant satisfaisant sans la culpabilité. Cuit au four ou légèrement frit, il est parfait en tant que plat principal ou en tant qu'accompagnement savoureux. Savourez le plaisir sans culpabilité du Schnitzel de Broccoli, où la saveur rencontre la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.