Brocoli pommes de terre masala

Brocoli pommes de terre masala

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
29.4
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.1%
13.7%
18.2%
Matières grasses: 31 cal (18.2%)
Protéines: 23 cal (13.7%)
Glucides: 117 cal (68.1%)

About Brocoli pommes de terre masala

Le Curry Brocolis Pommes de Terre est un plat vibrant et savoureux qui combine des brocolis tendres et des pommes de terre copieuses, le tout enveloppé dans un mélange parfumé d'épices indiennes. Ce délicieux curry est composé de curcuma, cumin et coriandre, créant une symphonie de saveurs à la fois satisfaisante et nutritive. Originaire de la cuisine indienne, il est connu pour ses saveurs riches et sa texture réconfortante. Riche en vitamines et en fibres, ce plat est non seulement délicieux mais favorise également un mode de vie sain. Parfaitement accompagné de riz ou de naan, le Curry Brocolis Pommes de Terre est un repas sain qui plaira à tout le monde à table.