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Brocoli poppers

Brocoli poppers

Appetizer

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
35.7
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.5%
15.4%
46.1%
Matières grasses: 171 cal (46.1%)
Protéines: 57 cal (15.4%)
Glucides: 142 cal (38.5%)

About Brocoli poppers

Les croquettes de brocoli sont une collation délicieuse et nutritive qui associe des fleurons de brocoli tendres avec un enrobage croustillant et doré. Originaire de la cuisine moderne innovante, ces délices en bouchées sont souvent préparés avec un mélange de chapelure et de fromage Parmesan, leur donnant un croquant savoureux. Remplies de vitamines C et K, chaque croquette est une centrale d'antioxydants, favorisant la santé globale tout en satisfaisant vos envies. Parfaites en apéritif ou en collation rapide, les croquettes de brocoli apportent une touche savoureuse à l'alimentation saine, en les rendant une indulgence sans culpabilité que vous pouvez savourer à tout moment!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.