1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 188.7 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli pâtes au yaourt grec
Les Pâtes au Brocoli Avec Yaourt Grec est un plat fusion délicieux qui combine des pâtes al dente avec du brocoli tendre et vibrant. Ce plat est inspiré par la cuisine italienne, mettant en vedette une sauce crémeuse à base de yaourt grec acidulé qui ajoute une texture onctueuse sans les calories de la crème traditionnelle. Donnant part ses fibres et ses vitamines essentielles du brocoli, c'est une option nourrissante à la fois satisfaisante et saine. Parfait pour un dîner rapide en semaine, ce plat présente les saveurs vives des ingrédients frais tout en étant une indulgence sans culpabilité pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Savourez une explosion de couleurs et de bonté à chaque bouchée!
