mousse de brocoli

mousse de brocoli

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.6%
16.3%
51.1%
Matières grasses: 99 cal (51.1%)
Protéines: 31 cal (16.3%)
Glucides: 63 cal (32.6%)

About mousse de brocoli

La Mousse de Brocoli est un délice velouté et vert qui transforme le brocoli nutritif en un plat élégant. Élaborée avec du brocoli frais, du yaourt grec crémeux et une pointe d'ail, cette mousse offre une touche culinaire unique de la cuisine française. Riche en vitamines K et C, elle soutient la santé immunitaire et favorise une peau éclatante. Faible en calories mais riche en antioxydants, la Mousse de Brocoli est une indulgence sans culpabilité qui peut être servie en apéritif ou en accompagnement léger. Découvrez la fusion de saveur et de nutrition à chaque cuillère!