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micro-pousses de brocoli

micro-pousses de brocoli

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
35
calories
2.8
protéines
6.6
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
35
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 33 mg 1%
Glucides totaux 6.6 g 2%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 1.2 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 316 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.1%
27.2%
8.7%
Matières grasses: 3 cal (8.7%)
Protéines: 11 cal (27.2%)
Glucides: 26 cal (64.1%)

About micro-pousses de brocoli

Les Micro-pousses De Brocoli sont de minuscules plantules vibrantes de la plante de brocoli, pleines de puissants nutriments. Ces délicates pousses débordent de vitamines A, C, E et K, et sont riches en antioxydants et en sulforaphane, qui peuvent aider à lutter contre l'inflammation et soutenir la santé cardiaque. Souvent utilisées dans les salades, les sandwiches et les smoothies, elles ajoutent une saveur fraîche et légèrement poivrée aux plats. Issues de la famille des Brassicacées, elles apportent un boost nutritionnel à diverses cuisines. Appréciez les Micro-pousses De Brocoli pour une manière saine et délicieuse d'élever vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.