1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 638.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélodie de brocoli
La Mélodie de Brocoli est un mélange vibrant de bouquets de brocoli frais, parfaitement sautés avec de l'ail, de l'huile d'olive et un mélange de légumes colorés. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat ravit non seulement vos papilles mais apporte également une dose nutritionnelle puissante. Riche en vitamines C et K, il soutient votre système immunitaire et la santé osseuse tout en fournissant une généreuse dose de fibres pour le bien-être digestif. La Mélodie de Brocoli est le choix parfait pour toute personne à la recherche d'un ajout délicieux et sain à leurs repas. Savourez une symphonie de saveurs et de nutriments à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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