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brocoli mac n cheese

brocoli mac n cheese

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.8%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 101 cal (31.0%)
Protéines: 56 cal (17.3%)
Glucides: 170 cal (51.8%)

About brocoli mac n cheese

Le Mac N Cheese au Brocoli est un plat crémeux et réconfortant qui associe des pâtes al dente, du cheddar riche en goût et des bouquets de brocoli verts vibrants. Ce classique américain prend une tournure nutritive, mêlant l'indulgente mac and cheese aux bienfaits pour la santé du brocoli, riche en vitamines et en fibres. Chaque bouchée offre un équilibre délicieux entre l'onctuosité du fromage et le croquant des légumes tendres, le rendant à la fois satisfaisant et sain. Parfait pour les enfants et les adultes, le Mac N Cheese au Brocoli est une délicieuse façon de glisser des légumes verts tout en appréciant ce plat réconfortant apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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