Brocoli à la sauce chili

Brocoli à la sauce chili

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.5%
15.2%
34.3%
Matières grasses: 43 cal (34.3%)
Protéines: 19 cal (15.2%)
Glucides: 63 cal (50.5%)

About Brocoli à la sauce chili

Les Brocolis à la Sauce Chili est un plat vibrant et savoureux qui associe des bouquets de brocoli tendres avec une sauce chili zestée, débordante d'épices et d'ail. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat offre un équilibre délicieux entre la chaleur et l'umami, en en faisant un accompagnement parfait ou un plat principal. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres alimentaires, il tente non seulement vos papilles gustatives mais renforce également votre santé. Faible en calories mais riche en nutriments, les Brocolis à la Sauce Chili est un choix délicieusement sain pour ceux qui recherchent des saveurs audacieuses sans compromettre leur bien-être.