1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 7 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au beurre
Le Brocoli au Beurre est un plat délicieux mettant en avant des brocolis frais vibrants légèrement sautés dans du riche beurre crémeux. Cette préparation classique met en valeur les saveurs naturelles du légume vert tout en ajoutant une touche luxueuse. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, il apporte chaleur et réconfort à la table. Riche en vitamines C et K, le brocoli est une mine de nutriments, favorisant des os en bonne santé et renforçant le système immunitaire. Alors que le beurre ajoute de la richesse, il est préférable de le savourer avec modération. Laissez-vous tenter par ce plat simple mais élégant qui rehausse tout repas avec son goût délicieux et ses bienfaits pour la santé!
