Bouchées au brocoli, jambon et oeuf

Bouchées au brocoli, jambon et oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
454.5
calories
29.1
protéines
10.9
glucides
30.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
454.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.9 g 39%
Graisses saturées 10.9 g 54%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 363.6 mg 121%
Sodium 1181.8 mg 51%
Glucides totaux 10.9 g 3%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.6 g
protéines 29.1 g 58%
Vitamine D 145.5 mcg 727%
Calcium 181.8 mg 13%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 454.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.0%
26.6%
63.5%
Matières grasses: 278 cal (63.5%)
Protéines: 116 cal (26.6%)
Glucides: 43 cal (10.0%)

About Bouchées au brocoli, jambon et oeuf

Les Bouchées d'Oeufs, Jambon et Brocolis sont un mélange délicieux et nutritif de brocolis frais, de jambon savoureux et d'œufs moelleux, parfaits pour n'importe quel repas de la journée. Inspirées des saveurs classiques du petit-déjeuner, ces bouchées sont riches en protéines et chargées de vitamines provenant des brocolis, ce qui en fait une option saine pour les matins pressés ou une collation rapide. Avec une délicieuse combinaison de textures et de saveurs, elles sont faibles en glucides et une excellente source de nutriments essentiels. Profitez de ces délicieuses bouchées pour une indulgence satisfaisante et sans culpabilité qui alimente votre journée!