1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 288 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couronne de brocoli
La Couronne de Brocoli est un légume vibrant et riche en nutriments qui provient d'Italie, renommé pour sa saveur riche et ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, il soutient la fonction immunitaire et favorise la santé cardiaque. Polyvalent en cuisine, il peut être cuit à la vapeur, rôti ou dégusté cru dans des salades, ce qui en fait un favori dans diverses cuisines à travers le monde. Avec son faible apport calorique, la Couronne de Brocoli est un excellent choix pour une alimentation saine, vous aidant à vous sentir rassasié tout en nourrissant votre corps. Savourez la Couronne de Brocoli pour un ajout délicieux et sain à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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