1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About plat de poulet au brocoli, fromage et riz
Le plat de poulet, fromage et riz au brocoli est un repas délicieux et sain qui associe du poulet tendre, des brocolis vibrants, du fromage crémeux et du riz moelleux. Ce plat réconfortant s'inspire des cuisines américaine et asiatique, combinant des saveurs classiques pour une expérience satisfaisante. Packed avec des protéines provenant du poulet et des vitamines du brocoli, c'est une option nutritive pour tout dîner en famille. Bien que le fromage ajoute une touche riche et indulgente, l'équilibre des ingrédients crée un repas satisfaisant mais sain. Parfait pour un dîner rapide en semaine, ce plat est sûr de plaire aux enfants et aux adultes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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