1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.8 g | 11% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 829.5 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 14.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 56.9 mcg | 284% | |
| Calcium | 196.7 mg | 15% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 431.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au brocoli et au fromage
La Soupe au Brocoli et au Fromage est un plat crémeux et réconfortant qui marie des fleurons tendres de brocoli frais avec une sauce fromagère riche. Originaire de la cuisine classique américaine, cette soupe marie du fromage cheddar fort à un bouillon velouté, créant une harmonie parfaite de saveurs. Remplie de vitamines C et K provenant du brocoli, elle offre un apport nutritionnel tout en satisfaisant vos papilles. Bien qu'elle soit indulgente avec sa bonté fromagère, vous pouvez l'alléger en utilisant du fromage allégé ou en ajoutant plus de légumes. Que ce soit servi en plat principal ou en accompagnement délicieux, la Soupe au Brocoli et au Fromage est une étreinte chaleureuse dans un bol, parfaite pour toutes les saisons.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe au brocoli et au fromage DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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