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Soupe aux brocolis, cheddar et pommes de terre

Soupe aux brocolis, cheddar et pommes de terre

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
194.2
calories
7.8
protéines
19.4
glucides
9.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
194.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.7 g 12%
Graisses saturées 4.9 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.3 mg 8%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 145.6 mg 11%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

39.6%
15.9%
44.5%
Matières grasses: 87 cal (44.5%)
Protéines: 31 cal (15.9%)
Glucides: 77 cal (39.6%)

About Soupe aux brocolis, cheddar et pommes de terre

La Soupe de Pommes de Terre, Cheddar et Brocoli est un plat crémeux et réconfortant qui combine des pommes de terre tendres, du brocoli vibrant et du cheddar riche en goût. Originaire de la cuisine américaine classique, cette soupe délicieuse marie des ingrédients sains pour une expérience satisfaisante. Riche en vitamines A et C provenant du brocoli et en fibres nourrissantes des pommes de terre, elle offre une option nourrissante pour tout repas. Alors que la base crémeuse ajoute une touche d'indulgence, la délicieuse saveur en fait un favori familial. Parfaite aux côtés de pain croustillant ou d'une salade fraîche, c'est un câlin chaleureux dans un bol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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