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Brocoli Carottes Alfredo

Brocoli Carottes Alfredo

Vegetable

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

31.4%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 94 cal (31.4%)

About Brocoli Carottes Alfredo

Les brocolis carottes à l'alfredo est un plat de pâtes délicieux et crémeux qui met en avant des légumes vibrants. Garni de brocolis tendres et de carottes sucrées et croquantes, il se marie parfaitement avec une riche et veloutée sauce alfredo. Originaire de la cuisine italienne, ce plat offre une délicieuse variante du classique fettuccine alfredo. Non seulement il est satisfaisant, mais il fournit également des vitamines et minéraux essentiels, grâce aux légumes riches en fibres. Savourez un repas réconfortant à la fois indulgent et nutritif, parfait pour un dîner en famille ou une soirée tranquille à la maison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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