1 serving (85 grams) contains 42 calories, 1.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 118.1 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.7 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 590.3 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de brocoli et de chou frisé
La Salade de Brocoli et Chou Frisé est un délice vibrant et croquant, mélangeant du brocoli frais et émincé avec des carottes croquantes et des poivrons colorés. Cette salade s'inspire des cuisines soucieuses de la santé, mettant en avant l'essence des ingrédients frais et crus. Riche en vitamines A, C et K, c'est un concentré de nutriments, favorisant une peau éclatante et des os solides. Assaisonnée d'une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de jus de citron, c'est un accompagnement zeste, rafraîchissant, faible en calories mais riche en saveur. Savourez cette salade riche en nutriments comme un complément satisfaisant à tout repas!
