1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.6 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 109.2 mg | 8% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 748.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About brocoli et quatre tranches de dinde
Les brocolis et quatre tranches de dinde forment un duo délicieusement nutritif qui a du punch. Ce plat met en avant le brocoli frais et vibrant, riche en vitamines C et K, associé aux fines tranches de dinde, offrant une excellente source de protéines. Issu de diverses traditions culinaires, c'est une option polyvalente pour les amateurs de cuisine saine. Non seulement cette combinaison favorise la croissance musculaire et la digestion, mais elle est également faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix parfait pour tout repas. Dégustez cette gourmandise saine et alimentez votre corps de manière savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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