Curry de brocoli et pois chiche

Curry de brocoli et pois chiche

Dinner

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
9.4
protéines
28.3
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.0%
18.6%
25.4%
Matières grasses: 51 cal (25.4%)
Protéines: 37 cal (18.6%)
Glucides: 113 cal (56.0%)

About Curry de brocoli et pois chiche

Le Curry de Brocoli et Pois Chiches est un plat vibrant et consistant qui célèbre les saveurs de la cuisine indienne. Ce délicieux curry met en avant le brocoli nutritif et les pois chiches riches en protéines mijotés dans une sauce riche et aromatique à base de tomates, lait de coco et un mélange parfumé d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Riche en vitamines, fibres et protéines végétales, c'est un choix sain qui nourrit le corps tout en satisfaisant les papilles. Parfait servi sur du riz cuit à la vapeur ou avec un naan chaud, ce plat réchauffe non seulement l'âme mais favorise également le bien-être à chaque bouchée délicieuse.