1 serving (200 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet farci au brocoli et au fromage
Le poulet farci au brocoli et au fromage est un plat délicieux et nutritif qui mélange des blancs de poulet tendres avec un garniture savoureuse de brocoli frais et de fromage crémeux. Ce plat est originaire de la cuisine américaine, offrant une variation réconfortante du poulet farci traditionnel. Riche en protéines issues du poulet et en vitamines du brocoli, il constitue un repas sain. Bien que le fromage ajoute de la richesse, vous pouvez facilement opter pour des versions plus légères ou réduire les portions pour une option plus saine. Parfait pour les repas en famille, ce plat est à la fois satisfaisant et savoureux, assurant que tout le monde à table demandera des parts en plus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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