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Soupe au brocoli et au fromage

Soupe au brocoli et au fromage

Soup

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (245 grams) contains 206 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
200.0
calories
7.8
protéines
12.6
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 7.8 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.1 mg 9%
Sodium 873.8 mg 37%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.9 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 48.5 mcg 242%
Calcium 194.2 mg 14%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 291.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

24.7%
15.3%
60.0%
Matières grasses: 122 cal (60.0%)
Protéines: 31 cal (15.3%)
Glucides: 50 cal (24.7%)

About Soupe au brocoli et au fromage

La Soupe au Brocoli et au Fromage est un plat crémeux et réconfortant qui mélange des bouquets de brocoli tendres avec une sauce au fromage riche et veloutée. Originaire de la comfort food américaine classique, cette soupe comprend des ingrédients sains comme du brocoli frais, du fromage cheddar fort et un bouillon savoureux. Riche en vitamines et minéraux essentiels, en particulier la vitamine C et K du brocoli, c'est un choix nutritif. Cependant, gardez à l'esprit que le fromage lui confère richesse et calories, en faisant une gourmandise à savourer. Parfaite pour les journées fraîches, cette soupe réchauffe les cœurs et les ventres, apportant un goût de chez soi à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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