1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 315.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 35.4 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 629.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au brocoli et au fromage
La pomme de terre au brocoli et fromage est un plat consistant et réconfortant qui marie les saveurs classiques de pommes de terre au four moelleuses, de bouquets de brocoli tendres et d'une riche et onctueuse sauce au fromage. Originaire de la cuisine américaine, ce plat réunit la bonté des légumes et l'indulgence du fromage à chaque bouchée. Garni de nutriments, le brocoli apporte un boost de vitamines et de fibres, tandis que les pommes de terre fournissent des glucides énergétiques. Bien que ce soit un délice, soyez attentif aux calories du fromage ; opter pour du fromage plus léger peut le rendre plus sain. Parfait en accompagnement ou plat principal satisfaisant, ce plat est sûr de plaire à tout le monde à table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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