1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux brocolis et aux choux-fleurs et pommes de terre
La Soupe de Brocoli, Chou-fleur et Pommes de Terre est un mélange crémeux et réconfortant de brocoli frais, de chou-fleur et de pommes de terre tendres, mijoté à la perfection. Ce plat consistant provient de la cuisine confort classique, en en faisant un favori dans les foyers du monde entier. Riche en vitamines et en fibres, il est non seulement délicieux mais aussi une véritable bombe nutritionnelle, faible en calories et riche en antioxydants. Idéale pour un dîner chaleureux ou un déjeuner sain, cette soupe réchauffe l'âme tout en nourrissant le corps. Accompagnée de pain croustillant, c'est une manière simple mais satisfaisante de profiter de vos légumes!
