1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 447.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de brocoli et de chou-fleur
Le Mélange de Brocoli et Chou-fleur est un délicieux assortiment de légumes frais et vibrants parfait pour tout plat. Combinant la texture croquante du brocoli avec les fleurons tendres du chou-fleur, ce mélange vous offre le meilleur des deux mondes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il donne une touche nutritive à vos repas. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, il soutient un système immunitaire sain et aide la digestion. Que ce soit sauté, cuit à la vapeur ou rôti, ce mélange non seulement améliore la saveur mais contribue également à un régime équilibré. Embrassez la bonté du Mélange de Brocoli et Chou-fleur dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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