1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 447.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de brocoli et de chou
Le Mélange de Brocoli et Chou est un éclatant mélange de fleurons de brocoli croquants et de lambeaux de chou tendre, apportant une explosion de couleurs à votre assiette. Originaire des classiques cuisines européennes et asiatiques, ce mélange est parfait pour les sautés, salades et slaws. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres essentielles, il soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Non seulement il est faible en calories, mais il contient également des antioxydants qui aident à combattre l'inflammation. Profitez de ce mélange nutritif comme un délicieux ajout à tout repas, et sublimez vos créations culinaires avec facilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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