Soupe aux brocolis et aux amandes

Soupe aux brocolis et aux amandes

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
5.8
protéines
11.5
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 384.6 mg 16%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.9 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 336.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

29.6%
14.9%
55.5%
Matières grasses: 86 cal (55.5%)
Protéines: 23 cal (14.9%)
Glucides: 46 cal (29.6%)

About Soupe aux brocolis et aux amandes

La Soupe Brocoli Amande est un délice crémeux et nutritif qui marie des fleurons de brocoli tendres à des amandes croquantes et rôties. Cette soupe vibrante appartient à la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Riche en vitamines C et K provenant du brocoli, elle est également riche en graisses saines et en protéines provenant des amandes, en en faisant un choix parfait pour un repas sain. Avec sa texture réconfortante et une pointe d'ail savoureux, cette soupe réchauffe non seulement votre âme, mais nourrit également votre corps, apportant une délicieuse fusion de saveurs à votre table. Savourez une bouchée de santé aujourd'hui!