1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 39.3 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 15.2 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 664 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fève large
La Fève Verte est une légumineuse riche en nutriments connue pour sa couleur vert vif et son goût unique. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles comme le complexe B et l'acide folique, ces fèves sont un merveilleux ajout à tout régime. Originaire de la Méditerranée, elles sont couramment utilisées dans des plats de cuisines italienne, moyen-orientale et nord-africaine. Dégustez-les fraîches, dans des salades ou en purée pour des tartinades. Leurs antioxydants soutiennent la santé du cœur, tandis que leur faible teneur en calories en fait un excellent choix pour la gestion du poids. Appréciez la délicieuse polyvalence des Fèves Vertes pour un repas sain et savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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