1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 52.0 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Briyani
Le biryani est un plat parfumé et savoureux qui provient du sous-continent indien, célébré dans diverses cuisines d'Asie du Sud et du Moyen-Orient. Il est traditionnellement préparé avec du riz basmati, des viandes marinées comme le poulet, l'agneau ou le bœuf, et un mélange d'épices aromatiques telles que le safran, la cardamome et le cumin. Souvent surmonté d'oignons caramélisés, d'herbes fraîches et parfois d'œufs durs, le biryani est aussi éclatant visuellement que savoureux. Bien que ce soit un repas copieux, il peut être indulgent en raison de ses ingrédients riches. Cependant, en incorporant des protéines maigres et beaucoup de légumes, le biryani peut également offrir une option équilibrée et nutritive. Que ce soit apprécié lors d'une réunion festive ou d'un dîner chaleureux, le biryani est vraiment un chef-d'œuvre culinaire réconfortant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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