Curry d'aubergines

Curry d'aubergines

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

36.9%
7.3%
55.7%
Matières grasses: 106 cal (55.7%)
Protéines: 14 cal (7.3%)
Glucides: 70 cal (36.9%)

About Curry d'aubergines

Le Curry d'Aubergine est un plat délicieux originaire de la cuisine indienne, mettant en vedette des aubergines tendres, également connues sous le nom d'eggplants, mijotées dans un mélange riche et parfumé d'épices. Cuit avec des oignons, des tomates, et une variété d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma, chaque bouchée est pleine de saveurs. Non seulement il est délicieux, mais les aubergines sont également riches en antioxydants et en fibres, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Ce curry polyvalent peut être apprécié avec du riz ou des pains plats, en en faisant un ajout sain à tout repas. Laissez-vous tenter par la chaleur et la nutrition du Curry d'Aubergine dès aujourd'hui !