1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 569.7 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 20.9 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.6 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 295.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Legume cuit à l'aubergine
Le plat végétal cuisiné à l'aubergine est un plat vibrant et savoureux mettant en vedette l'ingrédient principal, l'aubergine. Ce légume apprécié, largement utilisé dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, est sauté avec un mélange d'épices aromatiques, de tomates et d'oignons, créant une expérience savoureuse et riche. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, l'aubergine est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Non seulement délicieux; il favorise également la digestion et contribue au maintien de niveaux de cholestérol sains. Dégustez ce plat sain en accompagnement ou plat principal, et savourez la chaleur des traditions culinaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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