1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 8.4 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 545.2 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine et pomme de terre
L'Aubergine et la Pomme de Terre sont des légumes délicieusement polyvalents, souvent combinés dans des plats favoris de la cuisine du monde entier. L'aubergine, aussi connue sous le nom de 'eggplant', est riche en antioxydants et en fibres, tandis que la pomme de terre apporte des glucides nourrissants et des vitamines essentielles. Ce duo dynamique brille dans de nombreuses cuisines, des curry indiens à la ratatouille méditerranéenne. Ensemble, ils créent un repas satisfaisant qui ravit le palais tout en soutenant une alimentation saine, offrant des nutriments essentiels et favorisant la digestion. Savourez l'Aubergine et la Pomme de Terre pour une expérience savoureuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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