Curry d'aubergines et de pommes de terre

Curry d'aubergines et de pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
7.7%
40.6%
Matières grasses: 73 cal (40.6%)
Protéines: 14 cal (7.7%)
Glucides: 94 cal (51.7%)

About Curry d'aubergines et de pommes de terre

Le Curry d'Aubergines et de Pommes de Terre est un plat délicieux originaire de la cuisine indienne, mettant en valeur les riches saveurs des aubergines tendres, également connues sous le nom d'aubergines, et des pommes de terre généreuses, cuisinées à la perfection dans un mélange d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre. Ce curry vibrant ne fait pas que titiller vos papilles gustatives, il est également une bombe nutritive, car il est chargé de vitamines, de fibres et d'antioxydants. Avec sa texture crémeuse et sa profondeur savoureuse, le Curry d'Aubergines et de Pommes de Terre se marie parfaitement avec du riz ou des pains plats, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez ce plat réconfortant tout en appréciant ses bienfaits pour la santé et son héritage culinaire!