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Oeuf braisé

Oeuf braisé

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.4%
32.9%
61.7%
Matières grasses: 213 cal (61.7%)
Protéines: 113 cal (32.9%)
Glucides: 18 cal (5.4%)

About Oeuf braisé

L'Œuf Braisé est un délicieux plat d'inspiration asiatique mettant en scène des œufs parfaitement cuits mijotés dans un mélange savoureux de sauce soja, d'épices aromatiques et de légumes tendres. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, ce plat associe des saveurs riches et une chaleur réconfortante. Chaque bouchée offre un équilibre de protéines et de nutriments essentiels, tandis que la sauce soja ajoute de la profondeur et de l'umami. Bien qu'il soit indulgent, l'utilisation d'ingrédients frais en fait une option nutritive lorsqu'il est apprécié avec modération. Découvrez la consistance de l'Œuf Braisé—où la tradition rencontre la saveur dans chaque bouchée tendre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.