1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Briam
Le Briam est un plat traditionnel grec de légumes rôtis qui combine une variété d'ingrédients frais tels que des courgettes, des aubergines, des pommes de terre et des tomates, le tout arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes. Ce mélange coloré est non seulement un incontournable de la cuisine méditerranéenne mais aussi une option délicieuse et saine, riche en vitamines, minéraux et fibres. Avec ses saveurs riches et ses composants nourrissants, le Briam célèbre l'essence d'une alimentation saine, en en faisant un choix parfait pour quiconque recherche un repas délicieusement vibrant!
