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Bresaola

Bresaola

Meat

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
calories
75.7
protéines
2.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
354.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 1892.7 mg 82%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 75.7 g 151%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.7%
85.4%
11.9%
Matières grasses: 42 cal (11.9%)
Protéines: 302 cal (85.4%)
Glucides: 9 cal (2.7%)

About Bresaola

La Bresola est une charcuterie traditionnelle italienne, fabriquée à partir de bœuf de haute qualité, principalement provenant de la cuisse. Cette délicatesse provient des régions culinaires du nord de l'Italie, où elle est séchée à l'air et assaisonnée avec des épices comme l'ail et le poivre noir. Connu pour sa saveur riche et savoureuse, la Bresola est faible en matières grasses et riche en protéines, en en faisant une option nutritive pour les plateaux de charcuterie ou les salades. Avec sa texture fondante en bouche et son goût robuste, la Bresola n'est pas seulement une friandise gastronomique mais aussi une alternative plus saine aux autres charcuteries, vous permettant de vous faire plaisir sans culpabilité.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.