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bresaola

bresaola

Meat

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
678.0
calories
118.6
protéines
0
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
678.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 8.5 g 42%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 254.2 mg 84%
Sodium 4406.8 mg 191%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 118.6 g 237%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 8.5 mg 47%
Potassium 1271.2 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
75.7%
24.3%
Matières grasses: 152 cal (24.3%)
Protéines: 474 cal (75.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About bresaola

La Bresaola est une délicieuse charcuterie italienne fabriquée à partir de morceaux maigres de bœuf, généralement le rond de gîte. Originaire de la région de la Valtellina en Lombardie, cette délicatesse est assaisonnée de sel et d'épices, puis séchée à l'air pour obtenir sa saveur distinctive et sa texture tendre. Avec peu de matières grasses et une teneur élevée en protéines, la Bresaola est un choix sain, riche en fer et en vitamines B. Souvent servie en tranches fines, elle est parfaite seule ou associée à de la roquette, du Parmesan et un filet d'huile d'olive. Laissez-vous tenter par cette gourmandise gourmet qui marie tradition et nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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