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Pommes de terre du petit-déjeuner

Pommes de terre du petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
6.2%
32.3%
Matières grasses: 99 cal (32.3%)
Protéines: 19 cal (6.2%)
Glucides: 190 cal (61.5%)

About Pommes de terre du petit-déjeuner

Les Pommes de Terre au Petit-déjeuner sont un délicieux mélange de tendres pommes de terre en dés, assaisonnées à la perfection avec un mélange d'ail, d'oignon et de poivrons vibrants. Originaire de la cuisine traditionnelle du brunch, elles sont un aliment apprécié dans les diners à travers l'Amérique. Ces bouchées dorées et croustillantes offrent non seulement un croquant satisfaisant mais aussi une bonne dose de glucides pour bien démarrer votre journée. Bien qu'elles puissent être riches en saveurs et souvent cuites dans de l'huile pour plus de croustillant, opter pour de l'huile d'olive ou la cuisson à l'air peut en faire un choix plus sain. Dégustez-les aux côtés des œufs ou comme accompagnement autonome pour une expérience de petit-déjeuner satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.