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Pommes de terre du petit-déjeuner

Pommes de terre du petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.8%
5.9%
35.3%
Matières grasses: 114 cal (35.3%)
Protéines: 19 cal (5.9%)
Glucides: 190 cal (58.8%)

About Pommes de terre du petit-déjeuner

Les Pommes de Terre au Petit-Déjeuner sont un plat délicieux et copieux qui réunit des pommes de terre croustillantes et dorées assaisonnées à la perfection. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ces bouchées savoureuses incluent souvent des poivrons et des oignons coupés en dés, offrant des couleurs et des saveurs vibrantes. Riche en nutriments et rassasiantes, les Pommes de Terre au Petit-Déjeuner offrent un départ satisfaisant à votre journée sans la lourdeur des options traditionnelles. Bien qu'elles puissent être garnies de fromage ou d'épices de manière indulgente, elles brillent par elles-mêmes en tant que choix sain, offrant des fibres et des vitamines essentielles. Que ce soit servi aux côtés des œufs ou apprécié en solo, les Pommes de Terre au Petit-Déjeuner sont sûres de devenir votre nouveau favori pour le petit-déjeuner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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