Tortilla au petit-déjeuner

Tortilla au petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 214 cal (44.6%)
Protéines: 76 cal (15.8%)
Glucides: 190 cal (39.6%)

About Tortilla au petit-déjeuner

La Tortilla au Petit-déjeuner est un délice matinal délicieux et satisfaisant, mêlant les saveurs salées de la cuisine mexicaine classique. Remplies d'œufs brouillés moelleux, de bacon croustillant et de fromage fondant, chaque bouchée est un coup de pouce savoureux pour démarrer votre journée. Ces délicieuses tortillas peuvent être garnies d'ingrédients nutritifs comme des légumes frais et des protéines maigres, en en faisant une option saine lorsque vous êtes en déplacement. Bien qu'elles satisfont les envies, elles sont assez polyvalentes pour être personnalisées selon vos besoins alimentaires. Appréciez-les avec de l'avocat pour une finition crémeuse, ou de la salsa pour une touche piquante. Tortilla au Petit-déjeuner : là où la saveur rencontre la commodité!